同时一定还要发挥左手的作用篮球如何练好，右手控球，左手一定要伸得长长的，最好挡在对方腰上，这样对方的动向就一清二楚了，这一招特别适于转身过人如何才能抢断成功 抢断球是篮球的基本技术之一，抢断可以夺走对手的进攻机会，可以。

战术意识在实践中包含两层含义一是在比赛中注意研究运用战术方法二是在训练中应带着战术意识练技术在篮球教学与训练中，加强战术意识的培养不仅可行，而且会加深运动员对篮球规律的理解程度因此培养提高运动员的观察战术思维能力等。

第一个问题怎样打好篮球？开始学打篮球，首先要进行战术意识培养，要不然你永远只是打篮球，而不是会打篮球！1 篮球运动是篮球如何练好我们较为喜爱的运动项目，也是中学体育必修课的主要内容之一， 有着十分广泛的群众基础但我们在篮球教学和比赛中。

想要快速的练习好篮球，就必须要坚持训练，先要练习篮球的基本功1运球 每天坚持练习运球，左右手单手胯下和背后，坚持练习12个小时运球的基本动作要以肘为轴，小臂随着篮球球最高为到肘关节，即小臂与。

你知道如何练好篮球基本功吗一起来看看吧想要练好篮球基本功，首先你需要训练好自己的弹跳能力，这样子才能够在接近篮筐的时候，能够更好的投进去球在绝大多数情况下其实篮球还是一个非常耗体力的运动，所以说，在平时。

一要有兴趣学习篮球的有关规则和理论，掌握了规则与理论，才知道该练什么，该怎么练二要持之以恒的练身体素质和篮球基本技术身体素质不好，很多技术动作是做不出来或者即使做出来质量也不高的身体素质的训练要从力量。

2 跳绳我最喜欢的方法，锻炼全身的协调性以及耐力 一1分钟×5组，每组不要少于80次，使用双脚跳双飞效果更好，组间间隔60秒，不要超过60秒哦，多给自己时间，效果会差不少 二一次性跳绳1000次，15分钟内完成，同样使用双脚跳。

如果你在比赛中过多的运球，会使其他四位队友只能站在那儿看你，从而失去了篮球运动所提倡的团队合作精神，而且运球比较慢传球可以更快地把球传向篮框方向你应该学会怎样运球，更应该学会什么时候运球什么时候该传球。